"Życie zgodnie z filozofią Slow Life & Garden - bez pośpiechu, w zgodzie z naturą"

W państwach Europy Zachodniej i w USA rozpowszechnia się filozofia Slow Life & Garden, w myśl której drogą do długiego, spokojnego i szczęśliwego życia jest zaprzestanie sprzeciwiania się naturze i jej prawom. Wiąże się to przede wszystkim ze zmianą stylu życia i przyjęciem innych priorytetów życiowych. W miejsce stresu, zaganiania, pogoni za pracą i pieniędzmi powinno wejść spokojne życie prowadzone w oddaleniu od miejskiego zgiełku - na wsi, na łonie przyrody, zgodnie z prawami natury. Niezwykle ważną rolę odgrywa w tym przypadku również właściwy sposób odżywiania - zdrowe jedzenie przygotowane z naturalnych rodzimych produktów.

kręgosłup

Dbaj o kręgosłup oraz stopy

Dbaj o kręgosłup oraz stopy

Kręgosłup to podpora ludzkiego ciała, a stopy są wiernymi końmi, które niosą nas zawsze i wszędzie. Kręgosłup i stopy wymagają troski. Wady postawy, bóle kręgosłupa, skolioza, lordoza wiążą się z brakiem troski o kręgosłup. Gdy dopadną nas bóle kręgosłupa to należy odwiedzić lekarza i sprawdzić, co jest tego przyczyną - może nadmiar kilogramów, może zbyt duże obciążenie stawów, może noszenie ciężkich toreb.To może powodować problemy z kręgosłupem. Dobrze jest zadbać, aby tego uniknąć, o stopy i kupić wkładki do butów. Gdy doskwierają nam Czytaj całość