"Życie zgodnie z filozofią Slow Life & Garden - bez pośpiechu, w zgodzie z naturą"

W państwach Europy Zachodniej i w USA rozpowszechnia się filozofia Slow Life & Garden, w myśl której drogą do długiego, spokojnego i szczęśliwego życia jest zaprzestanie sprzeciwiania się naturze i jej prawom. Wiąże się to przede wszystkim ze zmianą stylu życia i przyjęciem innych priorytetów życiowych. W miejsce stresu, zaganiania, pogoni za pracą i pieniędzmi powinno wejść spokojne życie prowadzone w oddaleniu od miejskiego zgiełku - na wsi, na łonie przyrody, zgodnie z prawami natury. Niezwykle ważną rolę odgrywa w tym przypadku również właściwy sposób odżywiania - zdrowe jedzenie przygotowane z naturalnych rodzimych produktów.

lipiec 2018

Psychoterapia - droga do osiągnięcia szczęścia

Psychoterapia - droga do osiągnięcia szczęścia

Współczesny świat to coraz większy pęd, mający olbrzymi wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Długotrwałe działanie silnego stresu powoduje szereg zaburzeń i zniekształca relacje z drugim człowiekiem.  Często nasze postrzeganie uczuć zostaje zniekształcone, co ma wpływ na współżycie w rodzinie, relacje partnerskie, a także zawodowe. Zmęczenie, przeciążenie organizmu i negatywne myślenie prowadzi do wycofania i izolacji. Nasze zagubienie ma przełożenie na pozostałe strefy życia. To duży dyskomfort, który każdego dnia nasila się, prowadząc do utraty... Czytaj całość